Hatha Pradipika Ch. 2 [38-40]

कुछ योग आचार्यों का मानना है कि प्राणायाम के द्वारा ही शरीर के सभी दोष अथवा विकारों की समाप्ति हो जाती है । अतः षट्कर्म आदि शुद्धि क्रियाओं को करने की कोई आवश्यकता नहीं है ।

कुछ आचार्य प्राणायाम क्रियाओं को ही शरीर के दोषों या विकारों को दूर करने में सक्षम मानते हैं । उनके अनुसार प्राणायाम करने के बाद शुद्धि क्रियाओं को करने की कोई आवश्यकता नहीं है ।

यमराज अर्थात मृत्यु के भय से ब्रह्मा आदि देवताओं ने भी प्राणायाम का अभ्यास किया था । इसलिए हमें भी प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए ।

जब तक इस शरीर में वायु अर्थात प्राण स्थिर है तब तक चित्त भी स्थिर है । जब तक साधक की दृष्टि भौहों ( आज्ञा चक्र ) के बीच में स्थिर है तब तक उसे मृत्यु का भय नहीं रहता ।

इस श्लोक में प्राण के महत्त्व को दर्शाया गया है ।