рдордпреВрд░рд╛рд╕рди рд╡рд░реНрдгрди
┬а
рдзрд░рд╛рдорд╡рд╖реНрдЯрднреНрдп рдХрд░рдпреЛрд╕реНрддрд▓рд╛рднреНрдпрд╛рдВ рддрддреНрдХреВрд░реНрдкрд░реЗ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рддрдирд╛рднрд┐рдкрд╛рд░реНрд╢реНрд╡рдореН ред
рдЙрдЪреНрдЪрд╛рд╕рдиреЛ рджрдгреНрдбрд╡рджреБрддреНрдерд┐рдд: рдЦреЗ рдорд╛рдпреВрд░рдореЗрддрддреНрдкреНрд░рд╡рджрдиреНрддрд┐ рдкреАрдардореН редред 29 редред
┬а
рднрд╛рд╡рд╛рд░реНрде :- ┬арджреЛрдиреЛрдВ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рд╣рдереЗрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЬрдореАрди рдкрд░ рдордЬрдмреВрддреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рд░рдЦрддреЗ рд╣реБрдП рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛрд╣рдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдирд╛рднрд┐ рдкреНрд░рджреЗрд╢ рдХреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл ( рджрд╛рдпреАрдВ рд╡ рдмрд╛рдпреАрдВ рдУрд░ ) рд░рдЦрдХрд░ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛрд╣рдирд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдбрдгреНрдбреЗ рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рд╕реАрдзрд╛ рдЙрдард╛рдХрд░ рд░рдЦрдирд╛ рдордпреВрд░рд╛рд╕рди рдХрд╣рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ :- рдордпреВрд░рд╛рд╕рди рдХрд╛ рдирд╛рдордХрд░рдг рдореЛрд░ рдирд╛рдордХ рдкрдХреНрд╖реА рдкрд░ рд░рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ ред рдЬрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдореЛрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЕрдкрдиреА рдХреЛрд╣рдирд┐рдпреЛрдВ рдкрд░ рдЙрдард╛рдП рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ ред рдЙрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрд░рдиреЗ рдХреЛ рдордпреВрд░рд╛рд╕рди рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ ред рдордпреВрд░рд╛рд╕рди рд╕реЗ рдЬрдард░рд╛рдЧреНрдирд┐ рдЗрддрдиреА рддреАрд╡реНрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд┐рд╖рд╛рдХреНрдд рднреЛрдЬрди рдЦрд╛рдиреЗ рдкрд░ рднреА рд╡рд╣ рдЙрд╕реЗ рд╢реАрдШреНрд░ рдкрдЪрд╛ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдордпреВрд░рд╛рд╕рди рдХрд░рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рд╛рдзрдХ рдХреЛ рдХрднреА рднреА рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддреА ред рдЗрд╕ рдЖрд╕рди рдХреЛ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░реНрдЬрд┐рдд рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ ред рдЗрд╕рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЬрд╣рд╛рдБ рдкрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рдХреЛрд╣рдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ ред рд╡рд╣рд╛рдБ рдкрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рд╕реНрдерд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ ред рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рд╕реЗ рдЬреБреЬреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкреЬрддрд╛ рд╣реИ ред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкреНрд░рд╛рдпрдГ рд╡рд░реНрдЬрд┐рдд рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
рдКрдкрд░ рд╡рд░реНрдгрд┐рдд рд╕рднреА рдмрд╛рддреЗрдВ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рдХреА рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реИрдВ ред
┬а
рдХреБрдХреНрдХреБрдЯрд╛рд╕рди рд╡рд░реНрдгрди
┬а
рдкрджреНрдорд╛рд╕рдирдВ рд╕рдорд╛рд╕рд╛рджреНрдп рдЬрд╛рдиреВрд░реНрд╡реЛрдиреНрддрд░реЗ рдХрд░реМ ред
рдХрд░реНрдкреВрд░рд╛рднреНрдпрд╛рдВ рд╕рдорд╛рд╕реАрди рдЙрдЪреНрдЪрд╕реНрде: рдХреБрдХреНрдХреБрдЯрд╛рд╕рдирдореН редред 30 редред
┬а
рднрд╛рд╡рд╛рд░реНрде :- ┬ардкрджреНрдорд╛рд╕рди рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреЛ рдкрд┐рдВрдбрд▓рд┐рдпреЛрдВ рд╡ рдЬрд╛рдБрдШреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддреЗ рд╣реБрдП рднреВрдорд┐ рдкрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рд╣рдереЗрд▓рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдХрд░рджреЗрдВ ред рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдЬрдореАрди рд╕реЗ рдКрдкрд░ рдЙрда рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ ред рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдзрдХ рдХреЛ рдРрд╕рд╛ рдкреНрд░рддреАрдд рд╣реИ рдХрд┐ рд╡рд╣ рдХрд┐рд╕реА рдордВрдЪ рдЕрдерд╡рд╛ рд▓рдХреЬреА рдХреЗ рд╕реНрдЯреВрд▓ рдкрд░ рдмреИрдард╛ рд╣реИ ред рдЗрд╕реЗ рдХреБрдХреНрдХреБрдЯрд╛рд╕рди рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ ред
рдХреВрд░реНрдорд╛рд╕рди рд╡рд░реНрдгрди
┬а
рдЧреБрд▓реНрдлреМ рдЪ рд╡реГрд╖рдгрд╕реНрдпрд╛рдзреЛ рд╡реНрдпреБрддреНрдХреНрд░рдореЗрдг рд╕рдорд╛рд╣рд┐рддреМ ред
рдЛрдЬреБрдХрд╛рдпрд╢рд┐рд░реЛрдЧреНрд░реАрд╡рдВ рдХреВрд░реНрдорд╛рд╕рдирдорд┐рддреАрд░рд┐рддрдореН редред 31 редред
┬а
рднрд╛рд╡рд╛рд░реНрде :- ┬ард╕реБрдЦрд╛рд╕рди рдореЗрдВ рдмреИрдардХрд░ рдЕрдкрдиреЗ рджреЛрдиреЛрдВ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЛ рдЙрд▓реНрдЯрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдПреЬрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдКрдкрд░ рдЕрдВрдбрдХреЛрд╢реЛрдВ рдХреЛ рд░рдЦреЗрдВ ред рдлрд┐рд░ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд┐рд░, рдЧрд░реНрджрди рд╡ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реАрдзрд╛ рд░рдЦрдирд╛ ( рдПрдХ рд╕реАрдз рдореЗрдВ ) рдХреВрд░реНрдорд╛рд╕рди рдХрд╣рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ :- рдХреВрд░реНрдорд╛рд╕рди рдХреЗ рд╡рд┐рд╖рдп рдореЗрдВ рдкреВрдЫрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреВрд░реНрдорд╛рд╕рди рдореЗрдВ рдХреВрд░реНрдо рдХрд╛ рдХреНрдпрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реИ ? рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЙрддреНрддрд░ рд╣реИ рдХрдЫреБрдЖ ред рдХрдЫреБрдП рдХреЛ рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рдХреВрд░реНрдо рдмреЛрд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ ред рдЗрд╕ рдЖрд╕рди рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХрдЫреБрдП рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ ред рдЬрд┐рд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЗрд╕реЗ рдХреВрд░реНрдорд╛рд╕рди рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
рдЙрддреНрддрд╛рдирдХреВрд░реНрдорд╛рд╕рди рд╡рд░реНрдгрди
┬а
рдХреБрдХреНрдХреБрдЯрд╛рд╕рдирдмрдиреНрдзрд╕реНрдердВ рдХрд░рд╛рднреНрдпрд╛рдВ рдзреГрддрдХрдиреНрдзрд░рдореН ред
рдкреАрдардВ рдХреВрд░реНрдорд╡рджреБрддреНрддрд╛рдирдореЗрддрджреБрддреНрддрд╛рдирдХреВрд░реНрдордХрдореН редред 32 редред
┬а
рднрд╛рд╡рд╛рд░реНрде :- ┬ардкрд╣рд▓реЗ рдХреБрдХреНрдХреБрдЯрд╛рд╕рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдмреИрдареЗрдВ ( рдХреБрдХреНрдХреБрдЯрд╛рд╕рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢реНрд▓реЛрдХ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ 30 рдХреЛ рджреЗрдЦреЗрдВ ) ред рдЕрдм рджреЛрдиреЛрдВ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рдХрдиреНрдзреЛрдВ рдЕрдерд╡рд╛ рдЧрд░реНрджрди рдХреЛ рдкрдХреЬрдХрд░ рдХрдЫреБрдП рдХреЗ рд╕рдорд╛рди рд╕реАрдзреЗ рд▓реЗрдЯ рдЬрд╛рдирд╛ рдЙрддреНрддрд╛рди рдХреВрд░реНрдорд╛рд╕рди рдХрд╣рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
рдЙрддреНрддрд╛рдирдордгреНрдбреВрдХ рдЖрд╕рди
┬а
рдордгреНрдбреВрдХрд╛рд╕рдирдордзреНрдпрд╕реНрдердВ рдХреВрд░реНрдкрд░рд╛рднреНрдпрд╛рдВ рдзреГрддрдВ рд╢рд┐рд░: ред
рдПрддрддреН рднреЗрдХрд╡рджреБрддреНрддрд╛рдирдореЗрддрджреБрддреНрддрд╛рди рдордгреНрдбреБрдХрдореН редред 33 редред
┬а
рднрд╛рд╡рд╛рд░реНрде :- ┬ард╕рд░реНрд╡рдкреНрд░рдердо рдордгреНрдбреВрдХрд╛рд╕рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдмреИрдардХрд░ ( рдордгреНрдбреВрдХрд╛рд╕рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдЬрд╛рдирдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢реНрд▓реЛрдХ рд╕рдВрдЦреНрдпрд╛ 35 рджреЗрдЦреЗрдВ ) рджреЛрдиреЛрдВ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдХреА рд╣рдереЗрд▓рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рд╕рд┐рд░ рдХреЛ рдкрдХреЬрддреЗ рд╣реБрдП рдореЗрдВрдврдХ рдХреА рддрд░рд╣ рд╕реАрдзрд╛ рд▓реЗрдЯ рдЬрд╛рдирд╛ рдЙрддреНрддрд╛рди рдордгреНрдбреВрдХрд╛рд╕рди рдХрд╣рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
рд╡реГрдХреНрд╖рд╛рд╕рди рд╡рд░реНрдгрди
┬а
рд╡рд╛рдореЛрд░реБрдореВрд▓рджреЗрд╢реЗ рдЪ рдпрд╛рдореНрдпрдВ рдкрд╛рджрдВ рдирд┐рдзрд╛рди рддреБ ред
рддрд┐рд╖реНрдареЗрддреНрддреБ рд╡реГрдХреНрд╖рд╡рджреН рднреВрдореМ рд╡реГрдХреНрд╖рд╛рд╕рдирдорд┐рджрдВ рд╡рд┐рджреБрдГ редред 34 редред
┬а
рднрд╛рд╡рд╛рд░реНрде :- ┬ардмрд╛рдпреЗрдВ рдкреИрд░ рдХреА рдЬрдБрдШрд╛ рдкрд░ рджрд╛рдпреЗрдВ рдкреИрд░ ( рддрд▓рд╡реЗ рдХреЛ ) рдХреЛ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд ( рд░рдЦрдХрд░ ) рдХрд░рдХреЗ рднреВрдорд┐ рдкрд░ рдкреЗреЬ рдХреА рднрд╛рдБрддрд┐ рд╕реАрдзреЗ рдЦреЬреЗ рд░рд╣рдирд╛ рд╡реГрдХреНрд╖рд╛рд╕рди рдХрд╣рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ :- рд╡реГрдХреНрд╖рд╛рд╕рди рдХрд╛ рд╕рдореНрдмрдВрдз рдкреЗреЬ рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ ред рдЬрд┐рд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдкреЗреЬ рдПрдХ рд╣реА рддрдиреЗ рдХреЗ рдКрдкрд░ рд╕реАрдзрд╛ рдЦреЬрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ ред рдареАрдХ рдЙрд╕реА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдПрдХ рдкреИрд░ рдкрд░ рд╕реНрдерд┐рд░ рдХрд░ рджреЗрдирд╛ рд╡реГрдХреНрд╖рд╛рд╕рди рдХрд╣рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
рдордгреНрдбреВрдХрд╛рд╕рди рд╡рд░реНрдгрди
┬а
рдкреГрд╖реНрдарджреЗрд╢реЗ рдкрд╛рджрддрд▓реМ рдЕрдЩреНрдЧреБрд╖реНрдареЗ рджреНрд╡реЗ рдЪ рд╕рдВрд╕реНрдкреГрд╢реЗрддреН ред
рдЬрд╛рдиреБрдпреБрдЧреНрдордВ рдкреБрд░рд╕реНрдХреГрддреНрдп рд╕рд╛рдзрдпреЗрдиреН рдордгреНрдбреБрдХрд╛рд╕рдирдореН редред 35 редред
┬а
рднрд╛рд╡рд╛рд░реНрде :- ┬арджреЛрдиреЛрдВ рдШреБрдЯрдиреЛрдВ рдХреЛ рдЬрдореАрди рдкрд░ рд░рдЦрддреЗ рд╣реБрдП рджреЛрдиреЛрдВ рдкреИрд░реЛрдВ рдХреЗ рддрд▓рд╡реЛрдВ рдХреЛ рдкреАрдЫреЗ рдХреА рдУрд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдБрдЧреВрдареЛрдВ рдХреЛ рдЬрдореАрди рдкрд░ рдЯрд┐рдХрд╛рдХрд░ рд░рдЦреЗрдВ ред рд╢рд░реАрд░ рдХреА рдЗрд╕ рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдХреЛ рдордгреНрдбреВрдХрд╛рд╕рди рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ ред
рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ :- рдордгреНрдбреВрдХрд╛рд╕рди рдореЗрдВ рдордгреНрдбреВрдХ рд╢рдмреНрдж рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рдореЗрдВрдврдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ ред рдЬрд┐рд╕рдХреЛ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдкрд░реАрдХреНрд╖рд╛ рдореЗрдВ рднреА рдкреВрдЫ рд▓рд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ ред
Depiction of relevant pose will be m helpful .
рдзрдиреНрдпрд╡рд╛рджред
реР рдЧреБрд░реБрджреЗрд╡!
рдЖрдкрдХрд╛ рд╣реГрджрдп рдХреА рдЧрд╣рд░рд╛рдЗрдпреЛрдВ рд╕реЗ рдкрд░рдо рдЕрднрд┐рдирдВрджрдиред