एम०ए० योग, बी०ए० योग, नेट योग व क्यू०सी०आई० ( योग प्रमाणिक मण्डल ) के सम्पूर्ण पाठ्यक्रम के लिए आवश्यक पुस्तकें ।

योग विषय की बढ़ती हुई लोकप्रियता के चलते आज अनेक विश्विद्यालयों व महाविद्यालयों ने योग को अपने यहाँ पर पाठ्यक्रम के रूप में शुरू कर दिया है । जिनमें मुख्य रूप से योग में सर्टिफिकेट कोर्स, डिप्लोमा कोर्स, योग में स्नातक कोर्स, योग में पीजी डिप्लोमा कोर्स, एम०ए० योग, एम०फिल० व पीएच०डी० कोर्स करवाये जाते हैं ।

इन पाठ्यक्रमों को पूरा करने के बाद विद्यार्थी को रोजगार के उद्देश्य से भारत सरकार द्वारा कुछ मानक तय किए गए हैं । जिसके लिए समय- समय पर अलग- अलग स्तर की परीक्षाएँ आयोजित की जाती हैं ।

इनमें किसी भी विश्विद्यालय में असिस्टेंट प्रोफेसर की पोस्ट पर लगने के लिए विद्यार्थी को योग में नेट की परीक्षा को पास करना अनिवार्य होता है । इसी के साथ आयुष मंत्रालय भारत सरकार द्वारा भी अभी मुख्य रूप से लेवल-1 योग इंस्ट्रक्टर व लेवल -2 योग टीचर के लिए लिखित व प्रयोगात्मक ( प्रैक्टिकल ) परीक्षाओं का आयोजन किया जाता है । जिनमें पास होने के बाद विद्यार्थी को क्रमशः योग इंस्ट्रक्टर व योग टीचर के लिए पात्र ( योग्य ) माना जाता है ।

अब विषय आता है कि इन सभी पाठ्यक्रमों के साथ- साथ रोजगार प्रदान करवाने वाली इन प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी के लिए कौन- कौन सी पुस्तक पढ़ी जाएं साथ ही वह पुस्तकें किस लेखक की होनी चाहिए ? यह सब जानना बहुत जरूरी है । ताकि तैयारी करते हुए हमें आवश्यक दिशा निर्देश भी मिलते रहें और अनावश्यक सामग्री का बोझ भी विद्यार्थी के ऊपर न पड़े ।

आज योग विषय पढ़ने वाले छात्रों में से अधिकतर छात्र वे हैं जिन्होंने पहले कभी योग अथवा संस्कृत की पढ़ाई नहीं की है । चूँकि योग के सभी ग्रन्थ मूल रूप से संस्कृत भाषा में ही मिलते हैं । इसलिए इनको समझने के लिए संस्कृत भाषा का ज्ञान होना आवश्यक है ।

लेकिन जिन विद्यार्थियों ने संस्कृत भाषा को नहीं पढ़ा है । उनके लिए योग विषय को समझना थोड़ा मुश्किल हो जाता है । लेकिन इस बात से परेशान होने की आवश्यकता बिलकुल भी नहीं है । क्योंकि बहुत सारे लेखकों ने इन गूढ़ रहस्यों को बताने वाली योग विद्या का अत्यन्त सरल व सारगर्भित भाषा में अनुवाद किया है । जिसे किसी भी स्तर का विद्यार्थी आसानी से समझ सकता है ।

लगभग एक वर्ष से बहुत सारे विद्यार्थियों ने मुझसे यह प्रश्न पूछा है कि हम योग विषय की तैयारी कहाँ से करें ? हमारा यह सिलेबस किस पुस्तक में मिलेगा ? इस परीक्षा की तैयारी के लिए कौन से लेखक की पुस्तक खरीदें ? आदि- आदि । इन सभी प्रश्नों व विद्यार्थियों को आने वाली समस्या को देखते हुए मुझे लगा कि इस विषय पर एक लेख लिखा जाना चाहिए । जिसमें हम एक विश्लेषण के आधार पर विद्यार्थियों को यह बता सकें कि आपको योग की किसी भी प्रकार की परीक्षा की तैयारी के लिए किस- किस लेखक की कौन- कौन सी पुस्तक खरीदनी चाहिए ?

इस लेख के माध्यम से हम आपको यही सब बताने का प्रयास करेंगे कि आपको योग की किन- किन पुस्तकों को पढ़ना चाहिए ? साथ ही यह भी बताएंगे कि किस- किस लेखक की पुस्तकें आपको पढ़नी चाहिए ? जिससे आपको उस विषय को समझने के लिए किसी प्रकार की कठिनाई महसूस न हो । अब हम आपके सम्मुख योग की अति आवश्यक पुस्तकों का लेखकों के साथ विवरण प्रस्तुत कर रहे हैं ।

पुस्तक नाम   –    लेखक अथवा प्रकाशन

  1. योगदर्शन =   स्वामी सत्यपति परिव्राजक, डॉ० देवीसहाय पाण्डेय ( दीप ), स्वामी रामदेव, पण्डित आचार्य श्रीराम शर्मा, डॉ० सोमवीर आर्य ।
  2. श्रीमद्भागद्गीता=  स्वामी अड़गड़ानन्द, स्वामी रामदेव, बिहार योग मुंगेर
  3. वेद, उपनिषद व दर्शन = भारतीय दर्शन की रूपरेखा ( प्रो० हरेन्द्र प्रसाद सिन्हा ), एकोदश: उपनिषद ( गीता प्रैस गोरखपुर ), 108 उपनिषद ( पण्डित आचार्य श्रीराम शर्मा )
  4. हठप्रदीपिका = परमहंस स्वामी अनन्त भारती ( चौखम्बा प्रकाशन ), कैवल्यधाम लोनावला, डॉ० सोमवीर आर्य ।
  5. घेरण्ड संहिता = डॉ० राघवेंद्र राघव, आचार्य श्रीनिवास शर्मा, डॉ० सोमवीर आर्य ।
  6. शिव संहिताकैवल्यधाम लोनावला, डॉ० राघवेन्द्र राघव ।
  7. सिद्ध सिद्धान्त पद्धति = स्वामी द्वारिकाधीश शास्त्री ।
  8. हठरत्नावली = कैवल्यधाम लोनावला ।
  9. सामान्य मनोविज्ञान = डॉ०अरुण कुमार सिंह ।
  10. रामायण = राजेन्द्र प्रताप सिंह ( प्रभात प्रकाशन )
  11. महाभारत = राजेन्द्र प्रताप सिंह ( प्रभात प्रकाशन )
  12. हिन्दू धर्म प्रश्नोत्तरी = पकंज दीक्षित ( प्रभात प्रकाशन )
  13. कुण्डलिनी योग = बिहार योग मुंगेर
  14. सूर्य नमस्कार = बिहार योग मुंगेर
  15. स्वर विज्ञान = बिहार योग मुंगेर, रणधीर प्रकाशन, हरिद्वार ।
  16. योगियों का जीवन परिचय = डॉ० सोमवीर आर्य व असिस्टेंट प्रोफेसर धर्मवीर ‘सलोनी’ ( प्रकाशनाधीन )
  17. योग में शिक्षण विधियाँ = कैवल्यधाम लोनावला ।
  18. आसन, प्राणायाम, मुद्रा व बन्ध = स्वामी शिवानंद ( बिहार योग मुंगेर ),  स्वामी कुँवल्यानन्द सरस्वती, कैवल्यधाम लोनावला ।
  19. मानव शरीर रचना विज्ञान = स्वास्थ्य प्रश्नोत्तरी ( अनिल अग्रवाल, प्रभात प्रकाशन ) डॉ० एम०एम० गोरे ( लोनावला )
  20. योग वसिष्ठ = गीता प्रैस गोरखपुर
  21. रोग और योग = बिहार योग मुंगेर ।
  22. स्वस्थवृत विज्ञान = प्रो० रामहर्ष सिंह
  23. प्रेक्षा ध्यान = जैन विश्वभारती विश्विद्यालय, लाडनू ।
  24. भावातीत ध्यान = महर्षि महेश योगी आलेख ।
  25. प्राकृतिक चिकित्सा = डॉ० राकेश जिन्दल, गोरखपुर ।